ความกดดัน

ไม่อยากเรียกว่า “ความกดดัน”

แต่มันไม่แตกต่าง

หากรู้ว่าวันนี้มันหนักหนา

ควรแบ่งปันให้กับพรุ่งนี้บ้าง

นักพูดท่านหนึ่งได้กล่าวไว้ในการพูดของเขาครั้งหนึ่งถึงเรื่อง

“การจัดการกับความกดดัน”

เขาได้ยกน้ำขึ้นมาหนึ่งแก้วแล้วถามผู้ฟังว่า

คุณคิดว่าแก้วนี้น่ะหนักไหม???

มันก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณถือมันนานแค่ไหน

ก็ถ้าคุณถือแค่ซักนาทีนึง .. มันก็ยัง OK นะ

ถ้าคุณถือจนชั่วโมงหนึ่ง ..

นั่นก็จะทำให้ปวดแขนได้

แต่ถ้าถือไว้ซักวันหนึ่งล่ะ ..

ที่นี้คุณจะต้องเรียกรถพยาบาลแน่ๆ

มันก็น้ำหนักเท่าเดิมแหละนะ ..

แต่ว่ายิ่งคุณถือไว้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งหนักเท่านั้น

ถ้าคุณแบกภาระนั้นไว้ตลอดเวลา , ไม่ช้าก็เร็ว

เราก็จะไม่สามารถที่จะแบกรับมันได้อีก

แล้วภาระนั้นก็จะเพิ่มขึ้น

สิ่งที่คุณต้องการจะทำก็คือวางแก้วลง

ผ่อนคลายซักครู่

แล้วค่อยถือมันอีกครั้ง

เราต้องปล่อยวางภาระต่างๆ บ้าง

แล้วเราจะได้รู้สึกสดชื่นขึ้น

เพื่อที่จะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้

เมื่อกลับบ้านแล้ว

จงวางภาระต่างๆที่ๆทำงานไว้

อย่าแบกภาระนั้นกลับไปด้วย 

เพราะยังไงก็ตามคุณก็สามารถจะแบกมันได้อีกครั้งในวันพรุ่งนี้ ..

พัก และ ผ่อนคลายเสีย 

จาก : Admin Thaireaderclub